Spor Psikolojisi Nedir?
Psikolojinin alt dallarından biri olan spor psikolojisi; sağlıklı beden, sağlık zihin birleşmesinin bir yansımasıdır. Spor psikolojisi alanı, 1960’lı yıllarda gelişerek sporcularının da psikolojilerini değerlendirmek ve analiz etmek gerektiğini ortaya koymuştur. Bu kapsamda birey ve grup psikolojisi çeşitli analiz ölçümleri ve mülakatlar ile ele alınır. Spor psikolojisini ele alan meslek çalışanları ise spor psikologlarıdır. Spor psikologlarının mutlaka alması gereken eğitim kaynaklarından biri de spor psikolojisi programıdır. Bugün spor psikolojisi eğitimi, hem üniversite hem de sertifika programları aracılığıyla ilgili kişilere spor ve psikoloji iş birliğini aktarır.
Spor Psikolojisi Eğitimi Nedir?
Spor psikolojisinin eğitim kaynaklarından biri olarak spor psikolojisi kursu, spor psikolojinin temel kullanımlarına değinir. Kimi sertifika programları egzersiz ve spor psikolojisi adıyla spor psikolojisi eğitimi verir. Genel olarak ise derslerde, spor psikolojisinin temel kavramları ve görüşme teknikleri konularından bahsedilir.
Üniversite eğitimi olarak da verilen spor psikolojisi programı, lisansüstü düzeyde eğitim sunar. Üniversite düzeyinde eğitim sunan spor psikolojisi programı, daha çok bu alanda uzmanlık bilgisine sahip olmak isteyen psikoloji ve rehberlik ve psikolojik danışmanlık mezunlarına yöneliktir. Sertifikalı spor psikolojisi eğitimleri ise daha çok teorik bilgi akışında bulunarak kursiyerin alanı tanımasını amaçlar. Kimi sürekli eğitim merkezinde ise teorik bilgi akışı yanında pratik uygulamalar da ders içeriklerinin bir parçasıdır.
Genel olarak spor psikolojisi kursunun dersleri şu şekildedir:
- Spor Psikolojisi Nedir?
- Spor Psikolojisi Temel Kavramlar
- Spor Psikolojisi Alanları
- Kişilik ve Karakter Gelişimi
- Zihin ve Davranış İlişkisi
- Spor Psikolojisinin Tarihi
- Spor Psikolojisi Alanında Etik
- Kişilik Psikolojisi ve Spor Alanı
- Takım Psikolojisi
- Sporcu Beslenmesi
- Ego ile Başa Çıkma Yolları
- Takım İçi İletişim Süreçleri
- Sporcularda Zaman ve Stres Yönetimi
- Sporcularda Motivasyon ve İletişim Yönetimi
- Psikolojik Gözlem ve Saha Analizleri
- Psikolojik Mülakat Teknikleri
Spor psikolojisi programının derslerinin tamamlanmasıyla sınav uygulamasına geçilir. Sertifika sınav uygulaması, kursiyerlerin tamamladıkları ders konularını içerir. Verimli bir kurs süreci geçiren kursiyerler, sınavdan istenilen puanı elde etmeleri durumunda da spor psikolojisi sertifikası almaya hak kazanırlar.
Spor Psikolojisi Eğitimine Kimler Katılabilir?
Spor psikolojisi eğitimi, spor psikolojisi hakkında bilgi ve yetkinlik edinmek isteyenlere yöneliktir. Bu açıdan bakıldığında eğitiminin hedef kitlesi klinik psikoloji alanında yüksek lisans yapan mezunlardır. Psikoloji bölümü başta olmak üzere sosyoloji, psikolojik danışmanlık ve rehberlik, fizyoterapi, ergoterapi ve diyetisyenler, alan eğitime katılabilirler. Bununla birlikte beden eğitimi ve diğer spor bölümlerinden mezun olanlar da takım psikolojisi konusunda bilgi sahibi olmak için eğitim alabilirler.
Online Spor Psikolojisi Kursu Var mı?
Spor psikolojisi kursu, çoğunlukla sürekli eğitim merkezleri tarafından verilir. Özellikle üniversitelerin sürekli eğitim merkezleri kimi durumlarda online spor psikolojisi programı düzenler. Bu açıdan bakıldığında, online spor psikolojisi eğitim yok denilemez. Bununla birlikte online açılacak spor psikolojisi eğitimleri için yeterli talebin olması gerekir. Online gerçekleşen spor psikolojisi programlarında, alana yönelik temel bilgiler ve psikolojik görüşme teknikleri üzerinde durulur.
Online Spor Psikolojisi Faydalı mıdır?
Verilen spor psikolojisi eğitimi genel olarak canlı ders, video tekrar ve PDF içeriklerinden oluşur. Eğitim sürecinde, spor psikolojisi nedir sorusundan hareket ederek sporcu psikolojisi ve psikolojik görüşme üzerinde durulur. Sertifika verme amacı da taşıyan spor psikoloji kursu, 1 hafta ile 1 aylık eğitim süresi içerir. Bununla birlikte uzun zamanlı spor psikolojisi eğitimleri de mevcuttur.
Spor Psikolojisi Sertifika Programı Kazanımları
Kursu başarıyla tamamlayanlar;
- Spor psikolojisinin kullanım alanlarını,
- Spor psikolojisinin tarihsel gelişimini,
- Spor psikolojisinde kullanılan kavramları ve teknikleri,
- Spor psikolojisinin uygulanmasında etik sınırları,
- Spor alanlarında birey ve takım psikolojisinin nasıl ele alınması gerektiğini,
- Sporcu beslenmesi ile psikolojisi arasındaki ilişkiyi,
- Olası sporcu egosu ile başa çıkma yollarını,
- Spor takımı ile iletişim sürecini yönetmeyi,
- Spor aktivitelerini psiko-sosyal açıdan değerlendirmeyi,
- Sporcularının motivasyon ve verimlilik eksikliklerini tespit etmeyi,
- Stres ve motivasyon yönetimi kapsamında yapılması gerekenleri,
- Psikolojik gözlem ve analizlerinin nasıl yapılması gerektiğini,
- Sporcular ve antrenör ile psikolojik mülakatların nasıl gerçekleşeceğini öğrenmiş olurlar.
Spor Psikolojisi Sertifikası Ne İşe Yarar?
Alınan spor psikolojisi sertifikası, spor psikoloji konusunda bilgi kazanımını belgeler. Kursiyer aldığı sertifika aracılığıyla spor psikolojisi alanında yetkinlik edindiğini de göstererek bu alanda çalışabilir. Spor psikolojisi sertifikasının işe yarar niteliğe sahip olması için eğitimin teorik ve pratik bilgi akışına sahip olması gerekir. Bu tür bir eğitim alan kursiyer, gerekli psikoloji eğitimini tamamlamasıyla da alanda kendini öne çıkarabilir. Sertifika geçerliliğe sahip yerlerden eğitim alanlar da yetkinlik ve bilgiler dahilinde spor kulüplerinde ve spor merkezlerinde çalışabilirler.
Spor Psikolojisi Belgesi Ne Kadar Süre Geçerlidir?
Alınan spor psikolojisi; MEB, üniversite veya kurum onaylı olabilir. Genellikle MEB veya üniversite onaylı sunulan belgeler, e-devlet üzerinden de sorgulanabilir özelliğe sahiptir. Belgeyi alan kişiler, mesleği yerine getirmek için lazım olan niteliklerden birini karşılar.
